Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +128% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +762.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +606.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 0.82g | 16.4g | 31% |
| Селен | 0.2µg | 14.1µg | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 15µg | 20% |
| Фосфор | 18mg | 147mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.25mg | 17% |
| Железо | 0.34mg | 1.5mg | 15% |
| Медь | 0.123mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.14mg | 10% |
| Холин | 9.2mg | 65mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.189mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 5% | |
| Калий | 125mg | 285mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 0.1µg | 3% |
| Калорийность | 19kcal | 73kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 58mg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 1mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 4.51g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +430% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |
