Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +20700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +285% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1969% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.2µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 0.34mg | 5.5mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.6mg | 44% |
| Жиры | 0.13g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 9.57g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 12.36g | 31% |
| Медь | 0.123mg | 0.4mg | 31% |
| Натрий | 2mg | 697mg | 30% |
| Белки | 0.82g | 14.2g | 27% |
| Фосфор | 18mg | 200mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 3.16g | 21% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 1.2mg | 19% |
| Цинк | 0.74mg | 2.85mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 3.3mg | 18% |
| Калорийность | 19kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин B9 | 93µg | 60µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин C | 7.7mg | 2mg | 6% |
| Кальций | 17mg | 70mg | 5% |
| Марганец | 0.189mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 4.51g | 1.5g | 1% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 1.5g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Калий | 125mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1631.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21438.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5443.9% |
