Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1105.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +831% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1608.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +932.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Белки | 0.82g | 24.38g | 47% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 8.03mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Фосфор | 18mg | 217mg | 28% |
| Цинк | 0.74mg | 3.87mg | 28% |
| Селен | 0.2µg | 13.7µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.39mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 11µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.27mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 1.16mg | 18% |
| Холин | 9.2mg | 95mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.04g | 14% |
| Жиры | 0.13g | 7.56g | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 19kcal | 172kcal | 8% |
| Железо | 0.34mg | 0.99mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.189mg | 0.035mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 2.84g | 7% |
| Калий | 125mg | 337mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.07mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 83mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.55g | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Медь | 0.123mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин K | 4.1µg | 1.2µg | 2% |
| Углеводы | 4.51g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2873.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5715.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +864.9% |
