Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +380.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +855.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1247.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3796.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2517% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1867.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 93µg | 785µg | 173% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 1.88mg | 155% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 4.9mg | 93% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 1.13mg | 85% |
| Цинк | 0.74mg | 9.97mg | 84% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 12.3mg | 74% |
| Фосфор | 18mg | 336mg | 45% |
| Железо | 0.34mg | 3.25mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.43mg | 27% |
| Клетчатка | 1.7g | 8.1g | 26% |
| Белки | 0.82g | 8.4g | 15% |
| Селен | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Калий | 125mg | 601mg | 14% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.1mg | 8% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Углеводы | 4.51g | 18.1g | 5% |
| Холин | 9.2mg | 32mg | 4% |
| Калорийность | 19kcal | 105kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.047g | 3% |
| Медь | 0.123mg | 0.148mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 0µg | 3% |
| Жиры | 0.13g | 1.9g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.243g | 1% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 10g | N/A |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.189mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +924.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +766.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1325% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10370% |
