Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше МедьМедь | +846.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3680% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +505.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +467.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 93µg | 1µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Фосфор | 18mg | 109mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.19mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.591g | 12% |
| Медь | 0.123mg | 0.013mg | 12% |
| Кальций | 17mg | 130mg | 11% |
| Холин | 9.2mg | 52.2mg | 8% |
| Марганец | 0.189mg | 0.005mg | 8% |
| Белки | 0.82g | 4.55g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 4.2µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин C | 7.7mg | 1.5mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Жиры | 0.13g | 4.19g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин K | 4.1µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.417mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.302g | 3% |
| Калорийность | 19kcal | 88kcal | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 0.46mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.105mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.05mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.2mg | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.034mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.198g | 1% |
| Калий | 125mg | 165mg | 1% |
| Углеводы | 4.51g | 8.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 8.05g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +454.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3123.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12920% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.4% |
