Сравнить продукты Черимойя и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2090% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +50.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1326.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4398.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2265.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 4.447g | 28% |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Кальций | 10mg | 219mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Фосфор | 26mg | 159mg | 19% |
| Железо | 0.27mg | 1.8mg | 19% |
| Натрий | 7mg | 439mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.046mg | 16% |
| Витамин C | 12.6mg | 0.3mg | 14% |
| Жиры | 0.68g | 9.7g | 14% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.281mg | 12% |
| Белки | 1.57g | 6.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 2.122g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.201mg | 8% |
| Калорийность | 75kcal | 227kcal | 8% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 1.567mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 2.474g | 6% |
| Калий | 287mg | 132mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 38µg | 4% |
| Углеводы | 17.71g | 28.3g | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Медь | 0.069mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.405mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 28.3g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.889g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черимойя ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Блины более богат микроэлементом витамины