Сравнить продукты Черимойя и Брюква
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +330% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +103.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 12.6mg | 25mg | 14% |
Витамин B6 | 0.257mg | 0.1mg | 12% |
Витамин B2 | 0.131mg | 0.04mg | 7% |
Фруктоза | 6.28g | 1.61g | 6% |
Медь | 0.069mg | 0.032mg | 4% |
Витамин B5 | 0.345mg | 0.16mg | 4% |
Фосфор | 26mg | 53mg | 4% |
Холин | 14.1mg | 3% | |
Углеводы | 17.71g | 8.62g | 3% |
Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
Клетчатка | 3g | 2.3g | 3% |
Марганец | 0.093mg | 0.131mg | 2% |
Калорийность | 75kcal | 37kcal | 2% |
Железо | 0.27mg | 0.44mg | 2% |
Цинк | 0.16mg | 0.24mg | 1% |
Калий | 287mg | 305mg | 1% |
Жиры | 0.68g | 0.16g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.088g | 1% |
Витамин B9 | 23µg | 21µg | 1% |
Магний | 17mg | 20mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.233g | 0.027g | 1% |
Белки | 1.57g | 1.08g | 1% |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.09mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Чистые углеводы | 14.71g | 6.32g | N/A |
Сахар | 12.87g | 4.46g | N/A |
Крахмал | 0g | 0.4g | 0% |
Натрий | 7mg | 12mg | 0% |
Витамин E | 0.27mg | 0.3mg | 0% |
Витамин B3 | 0.644mg | 0.7mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.025g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.052mg | 0% | |
Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
Лейцин | 0.063mg | 0% | |
Лизин | 0.042mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
Валин | 0.063mg | 0% | |
Гистидин | 0.021mg | 0% | |
0.159g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +325% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.5% |
Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +24.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +157.8% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +290.1% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g