Сравнить продукты Черимойя и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +418.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +574.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 153g | 1019% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 12.6mg | 85mg | 80% |
| Железо | 0.27mg | 1.4mg | 14% |
| Марганец | 0.093mg | 0.337mg | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 61µg | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 0.93g | 7% |
| Фосфор | 26mg | 69mg | 6% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.88mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Белки | 1.57g | 3.38g | 4% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.219mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.09mg | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.8g | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.139mg | 3% |
| Калий | 287mg | 389mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 42mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Углеводы | 17.71g | 8.95g | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Калорийность | 75kcal | 43kcal | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.42mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.68g | 0.3g | 1% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.309mg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.062g | 1% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.745mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 2.2g | N/A |
| Медь | 0.069mg | 0.07mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.076mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81283% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +43.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +632.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +575.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
