Сравнить продукты Черимойя и ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +77.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +756.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.093mg | 0.646mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.03mg | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Медь | 0.069mg | 0.165mg | 11% |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Витамин C | 12.6mg | 21mg | 9% |
| Клетчатка | 3g | 5.3g | 9% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.026mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.17mg | 6% |
| Фруктоза | 6.28g | 2.4g | 5% |
| Калий | 287mg | 162mg | 4% |
| Железо | 0.27mg | 0.62mg | 4% |
| Углеводы | 17.71g | 9.61g | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.53mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 43kcal | 2% |
| Кальций | 10mg | 29mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Магний | 17mg | 20mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.276mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 25µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.014g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.28g | 1% |
| Белки | 1.57g | 1.39g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 3.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 309kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 233g | N/A |
| Жиры | 0.68g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 4.88g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.646mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +842.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +156.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +161.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
