Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черимойя и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +126%
Содержит больше МедьМедь +527.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +41.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +322.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +187.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1050%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Красное вино DV% diff.
Витамин B6 0.257mg 0.057mg 15%
Витамин C 12.6mg 0mg 14%
Клетчатка 3g 0g 12%
Витамин B2 0.131mg 0.031mg 8%
Фруктоза 6.28g 8%
Витамин B1 0.101mg 0.005mg 8%
Медь 0.069mg 0.011mg 6%
Витамин B5 0.345mg 0.03mg 6%
Витамин B9 23µg 1µg 6%
Углеводы 17.71g 2.61g 5%
Калий 287mg 127mg 5%
Белки 1.57g 0.07g 3%
Витамин B3 0.644mg 0.224mg 3%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Марганец 0.093mg 0.132mg 2%
Железо 0.27mg 0.46mg 2%
Холин 5.7mg 1%
Насыщенные жиры 0.233g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 0g 1%
Калорийность 75kcal 85kcal 1%
Жиры 0.68g 0g 1%
Магний 17mg 12mg 1%
Чистые углеводы 14.71g 2.61g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 12.87g 0.62g N/A
Цинк 0.16mg 0.14mg 0%
Фосфор 26mg 23mg 0%
Натрий 7mg 4mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 0g 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.063mg 0%
Лизин 0.042mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0%
Валин 0.063mg 0%
Гистидин 0.021mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +2142.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1566.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.