Сравнить продукты Черимойя и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +734.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1452.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1011.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5063.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 8.03mg | 46% |
| Белки | 1.57g | 24.38g | 46% |
| Цинк | 0.16mg | 3.87mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Фосфор | 26mg | 217mg | 27% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 1.16mg | 16% |
| Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 3.04g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Жиры | 0.68g | 7.56g | 11% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.39mg | 10% |
| Железо | 0.27mg | 0.99mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 2.84g | 7% |
| Углеводы | 17.71g | 0g | 6% |
| Калорийность | 75kcal | 172kcal | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.07mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 83mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 11µg | 3% |
| Марганец | 0.093mg | 0.035mg | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.55g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калий | 287mg | 337mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.885mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
47%
Итоговая оценка минералов
10%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.807g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины