Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черимойя и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +141.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +41.2%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +274.1%
Содержит больше МедьМедь +85.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +173.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2425%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +407.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +314.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.28mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~23µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 7mg 1615mg 70%
Витамин B6 0.257mg 0.062mg 15%
Витамин C 12.6mg 0.4mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 1.698g 10%
Углеводы 17.71g 44.08g 9%
Железо 0.27mg 1.01mg 9%
Фруктоза 6.28g 8%
Витамин B1 0.101mg 0.004mg 8%
Калорийность 75kcal 220kcal 7%
Медь 0.069mg 0.128mg 7%
Марганец 0.093mg 0.254mg 7%
Витамин B2 0.131mg 0.217mg 7%
Витамин B5 0.345mg 0.068mg 6%
Калий 287mg 119mg 5%
Жиры 0.68g 3.39g 4%
Селен 1.8µg 3%
Белки 1.57g 3.31g 3%
Витамин B3 0.644mg 1.17mg 3%
Насыщенные жиры 0.233g 0.568g 2%
Фосфор 26mg 38mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 0.963g 2%
Кальций 10mg 32mg 2%
Магний 17mg 24mg 2%
Клетчатка 3g 2.8g 1%
Холин 8mg 1%
Цинк 0.16mg 0.32mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 14.71g 41.28g N/A
Сахар 12.87g 27.26g N/A
Витамин E 0.27mg 0.28mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Витамин B9 23µg 23µg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.063mg 0%
Лизин 0.042mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0%
Валин 0.063mg 0%
Гистидин 0.021mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +79.5%
Содержит больше БелкиБелки +110.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +398.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.9%
Содержит больше ДругоеДругое +667.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1650.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +803.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.