Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черимойя и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КалийКалий +88.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +106.7%
Содержит больше КальцийКальций +890%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +303.7%
Содержит больше МедьМедь +40.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +692.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +283.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +313.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.121mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 7mg 1090mg 47%
Жиры 0.68g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 0.233g 7.666g 34%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 11.386g 28%
Фосфор 26mg 206mg 26%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 12.5µg 23%
Белки 1.57g 10.26g 17%
Витамин C 12.6mg 0mg 14%
Витамин B3 0.644mg 2.665mg 13%
Клетчатка 3g 0g 12%
Калорийность 75kcal 290kcal 11%
Железо 0.27mg 1.09mg 10%
Цинк 0.16mg 1.2mg 9%
Кальций 10mg 99mg 9%
Фруктоза 6.28g 8%
Витамин B6 0.257mg 0.166mg 7%
Углеводы 17.71g 4.17g 5%
Калий 287mg 152mg 4%
Витамин B1 0.101mg 0.055mg 4%
Витамин B9 23µg 6µg 4%
Медь 0.069mg 0.097mg 3%
Марганец 0.093mg 0.045mg 2%
Витамин B2 0.131mg 0.121mg 1%
Витамин B5 0.345mg 0.31mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 14.71g 4.17g N/A
Магний 17mg 15mg 0%
Сахар 12.87g N/A
Триптофан 0.031mg 0.111mg 0%
Треонин 0.052mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.063mg 0.907mg 0%
Лизин 0.042mg 0.963mg 0%
Метионин 0.021mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.445mg 0%
Валин 0.063mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.021mg 0.331mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +324.7%
Содержит больше ВодаВода +41%
Содержит больше БелкиБелки +553.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +3688.2%
Содержит больше ДругоеДругое +438.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20601.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2242.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.