Сравнить продукты Черника и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.336mg | 0.854mg | 23% |
| Железо | 0.28mg | 2.1mg | 23% |
| Фосфор | 12mg | 148mg | 19% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Магний | 6mg | 65mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 11% | |
| Селен | 0.1µg | 5.5µg | 10% |
| Медь | 0.057mg | 0.149mg | 10% |
| Крахмал | 0.03g | 16.23g | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.86mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Белки | 0.74g | 3.8g | 6% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.113mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 47mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Калорийность | 57kcal | 102kcal | 2% |
| Калий | 77mg | 135mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.015mg | 2% |
| Жиры | 0.33g | 1.58g | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.1g | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.235mg | 1% |
| Углеводы | 14.49g | 18.69g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.09g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше БелкиБелки | +413.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
4.88 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +54000% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
