Сравнить продукты Черника и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1140.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675% |
| Содержит больше МедьМедь | +664.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4862.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5208.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4725% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29602.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9656.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9517.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10787.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2784.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.037mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 6µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 4mg | 305% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 13.5mg | 268% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 40.2mg | 249% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 2.4g | 26.9g | 98% |
| Фосфор | 12mg | 637mg | 89% |
| Белки | 0.74g | 40.44g | 79% |
| Цинк | 0.16mg | 7.94mg | 71% |
| Медь | 0.057mg | 0.436mg | 42% |
| Калий | 77mg | 955mg | 26% |
| Железо | 0.28mg | 2.17mg | 24% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.4µg | 16% |
| Селен | 0.1µg | 7.9µg | 14% |
| Калорийность | 57kcal | 325kcal | 13% |
| Магний | 6mg | 54mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.309g | 11% |
| Жиры | 0.33g | 7.61g | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0.3mg | 10% |
| Углеводы | 14.49g | 41.22g | 9% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Холин | 6mg | 32mg | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Кальций | 6mg | 30mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Марганец | 0.336mg | 0.312mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1557.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5364.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2206.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2356.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +758.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9068.1% |
