Сравнить продукты Черника и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +855.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 9.7mg | 92.7mg | 92% |
| Витамин K | 19.3µg | 40.3µg | 18% |
| Марганец | 0.336mg | 0.098mg | 10% |
| Медь | 0.057mg | 0.13mg | 8% |
| Калий | 77mg | 312mg | 7% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.46mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 34mg | 3% |
| Фосфор | 12mg | 34mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 3g | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.183mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.287g | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.025mg | 1% |
| Белки | 0.74g | 1.14g | 1% |
| Фруктоза | 4.97g | 4.35g | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.027mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 61kcal | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 11.66g | N/A |
| Углеводы | 14.49g | 14.66g | 0% |
| Железо | 0.28mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 8.99g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.14mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0g | 0% |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.341mg | 0% |
| Холин | 6mg | 7.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +54.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.029g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.047g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +36.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
