Сравнить продукты Черника и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2191.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +589.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 12mg | 275mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 3.779g | 24% |
| Натрий | 1mg | 519mg | 23% |
| Углеводы | 14.49g | 79.5g | 22% |
| Калорийность | 57kcal | 416kcal | 18% |
| Железо | 0.28mg | 1.62mg | 17% |
| Жиры | 0.33g | 11.7g | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.8µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.75g | 12% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.181mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.45g | 11% |
| Медь | 0.057mg | 0.135mg | 9% |
| Марганец | 0.336mg | 0.139mg | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Кальций | 6mg | 76mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.546mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Селен | 0.1µg | 2.6µg | 5% |
| Белки | 0.74g | 3.4g | 5% |
| Магний | 6mg | 18mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.025mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.9g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.85mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.096mg | 1% |
| Калий | 77mg | 123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 35.71g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Холин | 6mg | 4.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2616.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +359.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3445.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10006.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2488.4% |
