Сравнить продукты Черника и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +416.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +345.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1632.1% |
Содержит больше МедьМедь | +208.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1387.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
Содержит больше СеленСелен | +15100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +39% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1186.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1431.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +553.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +2065% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
Белки | 0.74g | 33.02g | 65% |
Железо | 0.28mg | 4.85mg | 57% |
Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
Витамин B3 | 0.418mg | 6.4mg | 37% |
Фосфор | 12mg | 240mg | 33% |
Селен | 0.1µg | 15.2µg | 27% |
Холин | 6mg | 129.9mg | 23% |
Витамин B6 | 0.052mg | 0.34mg | 22% |
Цинк | 0.16mg | 2.38mg | 20% |
Витамин K | 19.3µg | 1.5µg | 15% |
Марганец | 0.336mg | 15% | |
Медь | 0.057mg | 0.176mg | 13% |
Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Калий | 77mg | 343mg | 8% |
Калорийность | 57kcal | 173kcal | 6% |
Фруктоза | 4.97g | 6% | |
Магний | 6mg | 31mg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.028g | 1.05g | 5% |
Жиры | 0.33g | 3.51g | 5% |
Углеводы | 14.49g | 0g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.68g | 4% |
Натрий | 1mg | 45mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.95g | 2% |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.07mg | 2% |
Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
Витамин E | 0.57mg | 0.41mg | 1% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.09g | 0g | N/A |
Сахар | 9.96g | 0g | N/A |
Крахмал | 0.03g | 0% | |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0.436mg | 0% |
Треонин | 0.02mg | 1.477mg | 0% |
Изолейцин | 0.023mg | 1.567mg | 0% |
Лейцин | 0.044mg | 2.573mg | 0% |
Лизин | 0.013mg | 2.891mg | 0% |
Метионин | 0.012mg | 0.826mg | 0% |
Фенилаланин | 0.026mg | 1.355mg | 0% |
Валин | 0.031mg | 1.678mg | 0% |
Гистидин | 0.011mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +4362.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +963.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +813% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1921.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.8% |