Сравнить продукты Черника и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2484.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +466.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2441.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +35400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2321.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +927.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1490.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1776.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Селен | 0.1µg | 35.5µg | 64% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 10.123mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.827mg | 60% |
| Белки | 0.74g | 26.48g | 51% |
| Фосфор | 12mg | 305mg | 42% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.274mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 6mg | 112.6mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.246mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.1µg | 16% |
| Марганец | 0.336mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Калий | 77mg | 436mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.157mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1.327g | 8% |
| Жиры | 0.33g | 5.57g | 8% |
| Магний | 6mg | 36mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 0g | 6% |
| Витамин A | 3µg | 58µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 1.864g | 5% |
| Калорийность | 57kcal | 156kcal | 5% |
| Углеводы | 14.49g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.55mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.969g | 4% |
| Натрий | 1mg | 92mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.99mg | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.52mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.076mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0g | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3478.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1587.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3866% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +808.9% |
