Сравнить продукты Черника и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +362.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +382.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +302.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +987.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +320.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 146µg | 35% |
| Витамин C | 9.7mg | 39mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.446mg | 31% |
| Витамин A | 3µg | 260µg | 29% |
| Марганец | 0.336mg | 0.988mg | 28% |
| Медь | 0.057mg | 0.264mg | 23% |
| Железо | 0.28mg | 1.8mg | 19% |
| Витамин K | 19.3µg | 4µg | 13% |
| Белки | 0.74g | 5.81g | 10% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.521mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.159mg | 8% |
| Цинк | 0.16mg | 1.05mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.3g | 8% |
| Калий | 77mg | 356mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.47mg | 7% |
| Фосфор | 12mg | 58mg | 7% |
| Кальций | 6mg | 70mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 14.49g | 5.11g | 3% |
| Натрий | 1mg | 48mg | 2% |
| Холин | 6mg | 10.4mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 35kcal | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Магний | 6mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 0.49g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +685.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1539.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.7% |
