Сравнить продукты Черника и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +26300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 26.4µg | 48% |
| Витамин K | 19.3µg | 0µg | 16% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Крахмал | 0.03g | 26.01g | 11% |
| Белки | 0.74g | 5.8g | 10% |
| Фосфор | 12mg | 58mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 0.03g | 6% |
| Медь | 0.057mg | 0.1mg | 5% |
| Калорийность | 57kcal | 158kcal | 5% |
| Углеводы | 14.49g | 30.86g | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.06mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.51mg | 3% |
| Магний | 6mg | 18mg | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.176g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.326g | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.336mg | 0.322mg | 1% |
| Калий | 77mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 29.06g | N/A |
| Кальций | 6mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.112mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.132mg | 0% |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +683.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +22.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16466.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +86600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
