Сравнить продукты Черничный пирог и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +352% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1335% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70406.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.217mg | 12732% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 2.7g | 17.08g | 29% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 5.365mg | 26% |
| Цинк | 0.2mg | 2.87mg | 24% |
| Железо | 1.23mg | 2.88mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.38g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Фосфор | 30mg | 136mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.203mg | 13% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Кальций | 7mg | 102mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 5.096g | 10% |
| Натрий | 185mg | 414mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 56µg | 8% |
| Калий | 50mg | 226mg | 5% |
| Жиры | 11.9g | 14.36g | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.31mg | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.217mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Калорийность | 245kcal | 295kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 33.5g | 24.1g | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 5.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +710.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.495g
