Сравнить продукты Черничный пирог и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355714% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.043mg | 12746% |
| Витамин C | 0.7mg | 31.2mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.036g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.14g | 18% |
| Железо | 1.23mg | 0.08mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.02g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.021g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.1µg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.022mg | 12% |
| Калорийность | 245kcal | 42kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.031mg | 8% |
| Углеводы | 33.5g | 10.66g | 8% |
| Натрий | 185mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин A | 2µg | 58µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.204mg | 6% |
| Медь | 0.067mg | 0.032mg | 4% |
| Белки | 2.7g | 0.77g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.262mg | 3% |
| Калий | 50mg | 135mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Кальций | 7mg | 22mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.053mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 9.06g | N/A |
| Магний | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25505% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8455.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
