Сравнить продукты Черничный пирог и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+1266.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+204.5%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+7300%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+1266.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+204.5%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+7300%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+950%
Содержит
больше
Витамин B1
+1176823.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2540%
Содержит
больше
Витамин B3
+2241.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+629.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+325%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин C
+128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+950%
Содержит
больше
Витамин B1
+1176823.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2540%
Содержит
больше
Витамин B3
+2241.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+629.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+325%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин C
+128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4400%
Содержит
больше
Жиры
+19733.3%
Содержит
больше
Углеводы
+382.7%
Содержит
больше
Вода
+36.2%
Содержит
больше
Другое
+3214.3%
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Содержит
больше
Белки
+4400%
Содержит
больше
Жиры
+19733.3%
Содержит
больше
Углеводы
+382.7%
Содержит
больше
Вода
+36.2%
Содержит
больше
Другое
+3214.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
3.08 г
Насыщенные жиры:
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.016 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.5g | 6.84g |
|
|
| Белки | 2.7g | 0.06g |
|
| Жиры | 11.9g | 0.06g |
|
| Углеводы | 33.5g | 6.94g |
|
| Калорийность | 245kcal | 186kcal |
|
| Сахар | 5.58g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Кальций | 7mg | 3mg |
|
| Железо | 1.23mg | 0.09mg |
|
| Магний | 8mg | 2mg |
|
| Фосфор | 30mg | 5mg |
|
| Калий | 50mg | 21mg |
|
| Натрий | 185mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.022mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.015mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 42IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 1.6mg |
|
| Витамин B1 | 153mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.051mg |
|
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.017mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.008mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 2µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.029mg |
|
|
| Треонин | 0.073mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.179mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.046mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.127mg |
|
|
| Валин | 0.108mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.006g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.006g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2949%
1%
Итоговая оценка минералов
20%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.905g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна