Сравнить продукты Черничный пирог и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +182% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +665117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.023mg | 12748% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.012g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.39g | 18% |
| Фосфор | 30mg | 135mg | 15% |
| Белки | 2.7g | 10.19g | 15% |
| Железо | 1.23mg | 0.07mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.053g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.117g | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.009mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.278mg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 3.6g | 10% |
| Кальций | 7mg | 110mg | 10% |
| Калорийность | 245kcal | 59kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.208mg | 6% |
| Натрий | 185mg | 36mg | 6% |
| Медь | 0.067mg | 0.017mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 7µg | 4% |
| Селен | 7.4µg | 9.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.331mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.52mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Калий | 50mg | 141mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.063mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2951.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +277.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9562.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
