Сравнить продукты Черничный пирог и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1364% |
| Содержит больше МедьМедь | +319.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +299900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.051mg | 12746% |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Клетчатка | 7.1g | 28% | |
| Медь | 0.067mg | 0.281mg | 24% |
| Калий | 50mg | 732mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.062g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.38g | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.205mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.053g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.088g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.3µg | 13% |
| Углеводы | 33.5g | 63.88g | 10% |
| Магний | 8mg | 41mg | 8% |
| Натрий | 185mg | 2mg | 8% |
| Фосфор | 30mg | 69mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.422mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.186mg | 4% |
| Железо | 1.23mg | 0.93mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.882mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 43mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 39µg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.44mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Белки | 2.7g | 2.18g | 1% |
| Калорийность | 245kcal | 240kcal | 0% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Марганец | 0.3mg | 0.299mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3031.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9562.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4867.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
