Сравнить продукты Чернослив и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +309.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +470.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +385.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +456.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2016.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +523.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.38g | 51.36g | 78% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 13.112mg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.299mg | 1.665mg | 59% |
| Витамин E | 0.43mg | 9.1mg | 58% |
| Витамин K | 59.5µg | 0.3µg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 10.325g | 47% |
| Белки | 2.18g | 22.21g | 40% |
| Фосфор | 69mg | 335mg | 38% |
| Магний | 41mg | 168mg | 30% |
| Витамин B9 | 4µg | 87µg | 21% |
| Цинк | 0.44mg | 2.51mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.441mg | 18% |
| Калорийность | 240kcal | 598kcal | 18% |
| Медь | 0.281mg | 0.422mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 0.12g | 15% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.137mg | 14% |
| Углеводы | 63.88g | 22.31g | 14% |
| Железо | 0.93mg | 1.74mg | 10% |
| Холин | 10.1mg | 63mg | 10% |
| Клетчатка | 7.1g | 5g | 8% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.15mg | 8% |
| Селен | 0.3µg | 4.1µg | 7% |
| Калий | 732mg | 558mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 5.11g | 3.56g | 1% |
| Кальций | 43mg | 49mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 10.49g | N/A |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.192mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.557mg | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2413.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +918.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13415.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48845.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20117.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +43.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +19484.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +10275% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6733.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
