Сравнить продукты Чернослив и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +744.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +854.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3428.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 39µg | 1376µg | 149% |
| Марганец | 0.299mg | 2.855mg | 111% |
| Витамин K | 59.5µg | 108.6µg | 41% |
| Кальций | 43mg | 363mg | 32% |
| Железо | 0.93mg | 2.63mg | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Углеводы | 63.88g | 17.31g | 16% |
| Клетчатка | 7.1g | 11g | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Медь | 0.281mg | 0.415mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.4mg | 15% |
| Калий | 732mg | 272mg | 14% |
| Магний | 41mg | 95mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.354mg | 13% |
| Витамин C | 0.6mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин E | 0.43mg | 2mg | 10% |
| Белки | 2.18g | 5.6g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 1.065g | 7% |
| Калорийность | 240kcal | 93kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.231mg | 4% |
| Фосфор | 69mg | 91mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 2.362mg | 3% |
| Жиры | 0.38g | 2.12g | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Цинк | 0.44mg | 0.67mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Холин | 10.1mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +457.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1617.7% |
