Сравнить продукты Чернослив и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1730% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +590% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1463% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +791.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 2348mg | 102% |
| Витамин K | 59.5µg | 24.6µg | 29% |
| Углеводы | 63.88g | 4.89g | 20% |
| Калий | 732mg | 40mg | 20% |
| Клетчатка | 7.1g | 3.2g | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.023mg | 14% |
| Калорийность | 240kcal | 23kcal | 11% |
| Медь | 0.281mg | 0.374mg | 10% |
| Марганец | 0.299mg | 0.078mg | 10% |
| Железо | 0.93mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.652mg | 8% |
| Фосфор | 69mg | 10mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 4.3mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.88mg | 3% |
| Магний | 41mg | 33mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1.2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.304g | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Цинк | 0.44mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.86g | 1% |
| Холин | 10.1mg | 6.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.233g | 1% |
| Белки | 2.18g | 2.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 1.69g | N/A |
| Кальций | 43mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 38.13g | 0.41g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1206.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.3% |
