Сравнить продукты Чернослив и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +431.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +683.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +264.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 11.2µg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 5.398g | 36% |
| Жиры | 0.38g | 14.73g | 22% |
| Медь | 0.281mg | 0.124mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 5.969g | 15% |
| Клетчатка | 7.1g | 3.8g | 13% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.372mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.039mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.17mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 2.336g | 10% |
| Натрий | 2mg | 210mg | 9% |
| Фосфор | 69mg | 125mg | 8% |
| Витамин E | 0.43mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 3.004mg | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Углеводы | 63.88g | 41.44g | 7% |
| Холин | 10.1mg | 36.8mg | 5% |
| Калий | 732mg | 579mg | 5% |
| Витамин C | 0.6mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 240kcal | 312kcal | 4% |
| Белки | 2.18g | 3.43g | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.58mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Железо | 0.93mg | 0.81mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Марганец | 0.299mg | 0.247mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.5mg | 1% |
| Магний | 41mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3776.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11162.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8606.5% |
