Сравнить продукты Чернослив и копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1658.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +10700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0 IU | 685 IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Селен | 0.3µg | 32.4µg | 58% |
| Витамин K | 59.5µg | 0.1µg | 50% |
| Белки | 2.18g | 18.28g | 32% |
| Натрий | 2mg | 672mg | 29% |
| Клетчатка | 7.1g | 0g | 28% |
| Углеводы | 63.88g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 4.72mg | 18% |
| Калий | 732mg | 175mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Фосфор | 69mg | 164mg | 14% |
| Холин | 10.1mg | 89mg | 14% |
| Марганец | 0.299mg | 0.017mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.87mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.101mg | 7% |
| Калорийность | 240kcal | 117kcal | 6% |
| Жиры | 0.38g | 4.32g | 6% |
| Медь | 0.281mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин E | 0.43mg | 1.35mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.278mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.995g | 6% |
| Магний | 41mg | 18mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.023g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.929g | 4% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.93mg | 0.85mg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин A | 39µg | 26µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 0g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.025mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +738.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1036.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3717% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1504.8% |
