Сравнить продукты Чернослив и крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4516.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Витамин C | 0.6mg | 27.7mg | 30% |
| Медь | 0.281mg | 0.07mg | 23% |
| Углеводы | 63.88g | 10.18g | 18% |
| Калий | 732mg | 198mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.03mg | 12% |
| Клетчатка | 7.1g | 4.3g | 11% |
| Калорийность | 240kcal | 44kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.08mg | 10% |
| Железо | 0.93mg | 0.31mg | 8% |
| Магний | 41mg | 10mg | 7% |
| Марганец | 0.299mg | 0.144mg | 7% |
| Фосфор | 69mg | 27mg | 6% |
| Белки | 2.18g | 0.88g | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин A | 39µg | 15µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.286mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.317g | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.37mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +527.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.051g
