Сравнить продукты Чернослив и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 193.4µg | 112% |
| Витамин C | 0.6mg | 27mg | 29% |
| Медь | 0.281mg | 0.07mg | 23% |
| Углеводы | 63.88g | 6.5g | 19% |
| Клетчатка | 7.1g | 2.4g | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Калий | 732mg | 212mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.072mg | 10% |
| Калорийность | 240kcal | 34kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.09mg | 7% |
| Марганец | 0.299mg | 0.137mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.169mg | 5% |
| Железо | 0.93mg | 1.22mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 4% | |
| Магний | 41mg | 23mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Фосфор | 69mg | 49mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Холин | 10.1mg | 5.3mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 2.18g | 1.9g | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.52mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.156g | 1% |
| Витамин E | 0.43mg | 0.51mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 2.18g | N/A |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +882.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.056g
