Сравнить продукты Черный перец и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +467.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +901% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +926% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +294.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52477.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +678.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +933.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2162.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +967.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.291mg | 153mg | 11747% |
| Марганец | 12.753mg | 1.243mg | 500% |
| Витамин K | 163.7µg | 0µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 0.97mg | 109% |
| Клетчатка | 25.3g | 4.1g | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 10.65g | 64% |
| Медь | 1.33mg | 0.774mg | 62% |
| Жиры | 3.26g | 33.7g | 47% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 7.922mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 16.721g | 40% |
| Кальций | 443mg | 78mg | 37% |
| Калий | 1329mg | 407mg | 27% |
| Цинк | 1.19mg | 3.94mg | 25% |
| Фосфор | 158mg | 308mg | 21% |
| Витамин E | 1.04mg | 4.1mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 4.678g | 15% |
| Магний | 171mg | 110mg | 15% |
| Витамин B9 | 17µg | 75µg | 15% |
| Калорийность | 251kcal | 522kcal | 14% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.83mg | 11% |
| Белки | 10.39g | 15.5g | 10% |
| Натрий | 20mg | 156mg | 6% |
| Углеводы | 63.95g | 47.4g | 6% |
| Холин | 11.3mg | 29.4mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 42.22g | N/A |
| Селен | 4.9µg | 4.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.385mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
2748%
Итоговая оценка минералов
297%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.286g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах