Сравнить продукты Черный перец и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +677.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5611.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +33150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +637550% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1718.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12492.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +174.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +688.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +208750% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +608.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +39.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +586.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.002mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.004mg | 147% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.3µg | 135% |
| Железо | 9.71mg | 0.17mg | 119% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Магний | 171mg | 22mg | 35% |
| Калий | 1329mg | 350mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.016mg | 21% |
| Кальций | 443mg | 251mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.405mg | 17% |
| Холин | 11.3mg | 89.1mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 4.534g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.835mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.016mg | 8% |
| Белки | 10.39g | 6.84g | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.2mg | 6% |
| Жиры | 3.26g | 7.35g | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.21mg | 6% |
| Фосфор | 158mg | 193mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 74µg | 5% |
| Натрий | 20mg | 129mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.375g | 4% |
| Цинк | 1.19mg | 0.79mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 2.143g | 4% |
| Селен | 4.9µg | 2.7µg | 4% |
| Калорийность | 251kcal | 315kcal | 3% |
| Углеводы | 63.95g | 55.35g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 11µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0.32g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.152g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
23%
Итоговая оценка минералов
297%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.142g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черный перец дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах