Сравнить продукты Черный перец и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1097.3%
Содержит
больше
Железо
+45.4%
Содержит
больше
Калий
+101.4%
Содержит
больше
Марганец
+670.6%
Содержит
больше
Магний
+70.8%
Содержит
больше
Фосфор
+275.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+385.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Селен
+306.1%
Содержит
больше
Кальций
+1097.3%
Содержит
больше
Железо
+45.4%
Содержит
больше
Калий
+101.4%
Содержит
больше
Марганец
+670.6%
Содержит
больше
Магний
+70.8%
Содержит
больше
Фосфор
+275.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+385.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Селен
+306.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.9%
Содержит
больше
Витамин K
+380.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.062
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.9%
Содержит
больше
Витамин K
+380.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.062
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+111.8%
Содержит
больше
Вода
+139.6%
Содержит
больше
Другое
+291.3%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+1245.1%
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Содержит
больше
Углеводы
+111.8%
Содержит
больше
Вода
+139.6%
Содержит
больше
Другое
+291.3%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+1245.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3120.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+686.1%
Насыщенные жиры:
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
0.998 г
Насыщенные жиры:
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
7.845 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3120.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+686.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+380%
Содержит
больше
Фруктоза
+360%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+28950%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+380%
Содержит
больше
Фруктоза
+360%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+28950%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.65g | 26.89g | ||
Белки | 10.39g | 18.22g | |
Жиры | 3.26g | 43.85g | |
Углеводы | 63.95g | 30.19g | |
Калорийность | 251kcal | 553kcal | |
Крахмал | 23.49g | ||
Фруктоза | 0.23g | 0.05g | |
Сахар | 0.64g | 5.91g | |
Клетчатка | 25.3g | 3.3g | |
Кальций | 443mg | 37mg | |
Железо | 9.71mg | 6.68mg | |
Магний | 171mg | 292mg | |
Фосфор | 158mg | 593mg | |
Калий | 1329mg | 660mg | |
Натрий | 20mg | 12mg | |
Цинк | 1.19mg | 5.78mg | |
Медь | 1.33mg | 2.195mg | |
Марганец | 12.753mg | 1.655mg | |
Селен | 4.9µg | 19.9µg | |
Витамин A | 547IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 1.04mg | 0.9mg | |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.108mg | 0.423mg | |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg | |
Витамин B3 | 1.143mg | 1.062mg | |
Витамин B5 | 1.399mg | 0.864mg | |
Витамин B6 | 0.291mg | 0.417mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 25µg | |
Витамин K | 163.7µg | 34.1µg | |
Триптофан | 0.058mg | 0.287mg | |
Треонин | 0.244mg | 0.688mg | |
Изолейцин | 0.366mg | 0.789mg | |
Лейцин | 1.014mg | 1.472mg | |
Лизин | 0.244mg | 0.928mg | |
Метионин | 0.096mg | 0.362mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.951mg | |
Валин | 0.547mg | 1.094mg | |
Гистидин | 0.159mg | 0.456mg | |
Насыщенные жиры | 1.392g | 7.783g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 23.797g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 7.845g | |
0.152g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
34%
Итоговая оценка минералов
297%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.391g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах