Сравнить продукты Черный перец и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1097.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +670.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше СеленСелен | +306.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +380.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1245.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3120.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +380% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +360% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +28950% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 251kcal | 553kcal |
|
| Белки | 10.39g | 18.22g |
|
| Жиры | 3.26g | 43.85g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 38.65g | 26.89g |
|
|
| Углеводы | 63.95g | 30.19g |
|
| Магний | 171mg | 292mg |
|
| Кальций | 443mg | 37mg |
|
| Калий | 1329mg | 660mg |
|
| Железо | 9.71mg | 6.68mg |
|
| Сахар | 0.64g | 5.91g |
|
| Клетчатка | 25.3g | 3.3g |
|
| Медь | 1.33mg | 2.195mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 5.78mg |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фосфор | 158mg | 593mg |
|
| Натрий | 20mg | 12mg |
|
| Витамин A | 547IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.04mg | 0.9mg |
|
| Марганец | 12.753mg | 1.655mg |
|
| Селен | 4.9µg | 19.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.423mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.062mg |
|
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.864mg |
|
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.417mg |
|
| Витамин K | 163.7µg | 34.1µg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 25µg |
|
| Холин | 11.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.392g | 7.783g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 23.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 7.845g |
|
| Триптофан | 0.058mg | 0.287mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 0.688mg |
|
| Изолейцин | 0.366mg | 0.789mg |
|
| Лейцин | 1.014mg | 1.472mg |
|
| Лизин | 0.244mg | 0.928mg |
|
| Метионин | 0.096mg | 0.362mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.951mg |
|
| Валин | 0.547mg | 1.094mg |
|
| Гистидин | 0.159mg | 0.456mg |
|
| Фруктоза | 0.23g | 0.05g |
|
| 0.152g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
32%
Итоговая оценка минералов
297%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.391g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах