Черный перец или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2037.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4330% |
| Содержит больше КалийКалий | +1242.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4523.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1583.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1575.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1404.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +449.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +370.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.761mg | 521% |
| Медь | 1.33mg | 0.079mg | 139% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.2µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 0.21mg | 119% |
| Клетчатка | 25.3g | 0.1g | 101% |
| Кальций | 443mg | 10mg | 43% |
| Магний | 171mg | 8mg | 39% |
| Калий | 1329mg | 99mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.093mg | 26% |
| Фосфор | 158mg | 7mg | 22% |
| Белки | 10.39g | 0.27g | 20% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.053mg | 18% |
| Натрий | 20mg | 371mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.019mg | 12% |
| Цинк | 1.19mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Углеводы | 63.95g | 38.22g | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.4µg | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.01mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.187mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0g | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 150kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.048mg | 5% |
| Жиры | 3.26g | 0.02g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 18.75g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3748.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +714.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +383.7% |
