Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный перец и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Черный перец vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +17000%
Содержит больше КальцийКальций +44200%
Содержит больше КалийКалий +33125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10688.9%
Содержит больше МедьМедь +14677.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11800%
Содержит больше ФосфорФосфор +15700%
Содержит больше МарганецМарганец +254960%
Содержит больше СеленСелен +188.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +237.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +627.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76.5%
Содержит больше ХолинХолин +17.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.98mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.165mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный перец Нектар агавы DV% diff.
Марганец 12.753mg 0.005mg 554%
Медь 1.33mg 0.009mg 147%
Железо 9.71mg 0.09mg 120%
Витамин K 163.7µg 22.5µg 118%
Клетчатка 25.3g 0.2g 100%
Фруктоза 0.23g 55.6g 69%
Кальций 443mg 1mg 44%
Магний 171mg 1mg 40%
Калий 1329mg 4mg 39%
Витамин B5 1.399mg 28%
Фосфор 158mg 1mg 22%
Белки 10.39g 0.09g 21%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Цинк 1.19mg 0.01mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.998g 0g 7%
Насыщенные жиры 1.392g 0g 6%
Селен 4.9µg 1.7µg 6%
Витамин B6 0.291mg 0.234mg 4%
Углеводы 63.95g 76.37g 4%
Жиры 3.26g 0.45g 4%
Витамин B9 17µg 30µg 3%
Витамин B3 1.143mg 0.689mg 3%
Калорийность 251kcal 310kcal 3%
Витамин A 27µg 8µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.739g 0g 2%
Витамин B2 0.18mg 0.165mg 1%
Витамин B1 0.108mg 0.122mg 1%
Натрий 20mg 4mg 1%
Чистые углеводы 38.65g 76.17g N/A
Сахар 0.64g 68.03g N/A
Витамин E 1.04mg 0.98mg 0%
Холин 11.3mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.058mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.366mg 0%
Лейцин 1.014mg 0%
Лизин 0.244mg 0%
Метионин 0.096mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0%
Валин 0.547mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +11444.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +624.4%
Содержит больше ДругоеДругое +6526.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.4%
Содержит больше ВодаВода +84.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
3% 38% 36% 23%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.02 г
Глюкоза: 0.24 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.15 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +5079.2%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +24073.9%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.