Сравнить продукты Черный перец и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +905.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +515.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1097.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1411.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4151% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3620.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +129.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +323.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.3mg | 541% |
| Медь | 1.33mg | 0.088mg | 138% |
| Витамин K | 163.7µg | 4.4µg | 133% |
| Железо | 9.71mg | 1.6mg | 101% |
| Клетчатка | 25.3g | 2.4g | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 7.473g | 43% |
| Магний | 171mg | 17mg | 37% |
| Кальций | 443mg | 72mg | 37% |
| Калий | 1329mg | 111mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Селен | 4.9µg | 17µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.406mg | 20% |
| Жиры | 3.26g | 16.4g | 20% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.324mg | 18% |
| Витамин B9 | 17µg | 72µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.107mg | 14% |
| Фосфор | 158mg | 76mg | 12% |
| Натрий | 20mg | 304mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 4.797g | 10% |
| Белки | 10.39g | 6.2g | 8% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 2.384mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 3.079g | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.265mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 372kcal | 6% |
| Витамин E | 1.04mg | 1.99mg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.59mg | 5% |
| Холин | 11.3mg | 41.3mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 62µg | 4% |
| Углеводы | 63.95g | 50.9g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +484.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +99% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +648.8% |
