Сравнить продукты Черный перец и Соль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1745.8%
Содержит
больше
Железо
+2842.4%
Содержит
больше
Магний
+17000%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+16512.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Цинк
+1090%
Содержит
больше
Медь
+4333.3%
Содержит
больше
Марганец
+12653%
Содержит
больше
Селен
+4800%
Содержит
больше
Кальций
+1745.8%
Содержит
больше
Железо
+2842.4%
Содержит
больше
Магний
+17000%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+16512.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Цинк
+1090%
Содержит
больше
Медь
+4333.3%
Содержит
больше
Марганец
+12653%
Содержит
больше
Селен
+4800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6130%
Содержит
больше
Другое
+904%
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+6130%
Содержит
больше
Другое
+904%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.65g | 0g | ||
Белки | 10.39g | 0g | |
Жиры | 3.26g | 0g | |
Углеводы | 63.95g | 0g | |
Калорийность | 251kcal | 0kcal | |
Фруктоза | 0.23g | ||
Сахар | 0.64g | 0g | |
Клетчатка | 25.3g | 0g | |
Кальций | 443mg | 24mg | |
Железо | 9.71mg | 0.33mg | |
Магний | 171mg | 1mg | |
Фосфор | 158mg | 0mg | |
Калий | 1329mg | 8mg | |
Натрий | 20mg | 38758mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.1mg | |
Медь | 1.33mg | 0.03mg | |
Марганец | 12.753mg | 0.1mg | |
Селен | 4.9µg | 0.1µg | |
Витамин A | 547IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 1.04mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.108mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | |
Витамин B3 | 1.143mg | 0mg | |
Витамин B5 | 1.399mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.291mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 0µg | |
Витамин K | 163.7µg | 0µg | |
Триптофан | 0.058mg | 0mg | |
Треонин | 0.244mg | 0mg | |
Изолейцин | 0.366mg | 0mg | |
Лейцин | 1.014mg | 0mg | |
Лизин | 0.244mg | 0mg | |
Метионин | 0.096mg | 0mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0mg | |
Валин | 0.547mg | 0mg | |
Гистидин | 0.159mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.392g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0g | |
0.152g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
0%
Итоговая оценка минералов
297%
510%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38738mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.392g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соль дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)