Сравнить продукты Черный перец и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2668.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2524.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2409.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7105.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +585.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3707% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.177mg | 547% |
| Медь | 1.33mg | 0.053mg | 142% |
| Витамин K | 163.7µg | 4.3µg | 133% |
| Железо | 9.71mg | 0.37mg | 117% |
| Клетчатка | 25.3g | 1g | 97% |
| Кальций | 443mg | 16mg | 43% |
| Магний | 171mg | 18mg | 36% |
| Калий | 1329mg | 261mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.204mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Углеводы | 63.95g | 3.11g | 20% |
| Белки | 10.39g | 1.21g | 18% |
| Фосфор | 158mg | 38mg | 17% |
| Калорийность | 251kcal | 17kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.163mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0.2µg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.32mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.094mg | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.12mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.084g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.091g | 6% |
| Жиры | 3.26g | 0.32g | 5% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.451mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.011g | 2% |
| Витамин A | 27µg | 10µg | 2% |
| Натрий | 20mg | 8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.23g | 1.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 2.5g | N/A |
| Холин | 11.3mg | 9.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.026mg | 0% |
| 0.152g | 0.061g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +758.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +918.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1956.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1643.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6618.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +996.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +150% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +345.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +500% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
