Сравнить продукты Черный чай и Белый шоколад
Сравнить
Важные различия между продуктами черный чай и белый шоколад
- Черный чай имеет больше марганца, однако белый шоколад имеет больше фосфора, витамина B12, витамина B2, кальция, витамина B5, селена, витамина K и калия.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 97% лучше покрывает белый шоколад, чем черный чай
- Черный чай имеет в 27 раз больше марганца, чем белый шоколад. Черный чай имеет 0.219 мг марганца, в то время как белый шоколад имеет 0.008 мг.
- Черный чай имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Белый шоколад имеет более высокий гликемический индекс, чем черный чай.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water и Candies, white chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2637.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +673% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1914.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5427.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 1kcal | 539kcal | 27% |
| Фосфор | 1mg | 176mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.282mg | 21% |
| Углеводы | 0.3g | 59.24g | 20% |
| Кальций | 0mg | 199mg | 20% |
| Белки | 0g | 5.87g | 12% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.608mg | 12% |
| Марганец | 0.219mg | 0.008mg | 9% |
| Селен | 0µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.1µg | 8% |
| Цинк | 0.02mg | 0.74mg | 7% |
| Калий | 37mg | 286mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.013g | 7% |
| Медь | 0.01mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.96mg | 6% |
| Холин | 0.4mg | 29.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.745mg | 5% |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Натрий | 3mg | 90mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.056mg | 4% |
| Железо | 0.02mg | 0.24mg | 3% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 59g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +7569.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19646.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +909600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25225% |
