Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МарганецМарганец +447.5%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +108.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2350%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +442.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +81.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше ХолинХолин +2450%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Конфитюр DV% diff.
Углеводы 0.3g 68.86g 23%
Калорийность 1kcal 278kcal 14%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Медь 0.01mg 0.1mg 10%
Марганец 0.219mg 0.04mg 8%
Железо 0.02mg 0.49mg 6%
Витамин B2 0.014mg 0.076mg 5%
Кофеин 20mg 0mg 5%
Селен 0µg 2µg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Фосфор 1mg 19mg 3%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Холин 0.4mg 10.2mg 2%
Витамин B9 5µg 11µg 2%
Кальций 0mg 20mg 2%
Белки 0g 0.37g 1%
Калий 37mg 77mg 1%
Витамин B1 0mg 0.016mg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Натрий 3mg 32mg 1%
Жиры 0g 0.07g 0%
Чистые углеводы 0.3g 67.76g N/A
Магний 3mg 4mg 0%
Сахар 0g 48.5g N/A
Цинк 0.02mg 0.06mg 0%
Витамин B3 0mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0.011mg 0.02mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.038g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0mg 0.008mg 0%
Треонин 0mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0mg 0.017mg 0%
Лейцин 0mg 0.037mg 0%
Лизин 0mg 0.03mg 0%
Метионин 0mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.021mg 0%
Валин 0mg 0.021mg 0%
Гистидин 0mg 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше ВодаВода +227.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22853.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.