Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Марганец +65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +243.2%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.011
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит меньше Натрий -25%
Содержит больше Марганец +65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +243.2%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +172.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +172.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +770%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +770%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черный чай Красное вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Красное вино Мнение
0.3g 2.61g Красное вино
Белки 0g 0.07g Красное вино
Углеводы 0.3g 2.61g Красное вино
Калорийность 1kcal 85kcal Красное вино
Сахар 0g 0.62g Черный чай
Кальций 0mg 8mg Красное вино
Железо 0.02mg 0.46mg Красное вино
Магний 3mg 12mg Красное вино
Фосфор 1mg 23mg Красное вино
Калий 37mg 127mg Красное вино
Натрий 3mg 4mg Черный чай
Цинк 0.02mg 0.14mg Красное вино
Медь 0.01mg 0.011mg Красное вино
Марганец 0.219mg 0.132mg Черный чай
Селен 0µg 0.2µg Красное вино
Витамин A 0IU 2IU Красное вино
Витамин B1 0mg 0.005mg Красное вино
Витамин B2 0.014mg 0.031mg Красное вино
Витамин B3 0mg 0.224mg Красное вино
Витамин B5 0.011mg 0.03mg Красное вино
Витамин B6 0mg 0.057mg Красное вино
Витамин B9, общий 5µg 1µg Черный чай
Витамин K 0µg 0.4µg Красное вино
Насыщенные жиры 0.002g 0g Красное вино
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g Черный чай
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g Черный чай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черный чай Красное вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Черный чай
2%
Красное вино
Итоговая оценка минералов
4%
Черный чай
8%
Красное вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черный чай
Черный чай дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.