Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Круассан

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +218.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10050%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +3650%
Содержит больше ФосфорФосфор +10400%
Содержит больше МарганецМарганец +50.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1621.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7727.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1660%
Содержит больше ХолинХолин +9600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 0.002g 11.659g 53%
Селен 0µg 22.7µg 41%
Жиры 0g 21g 32%
Витамин B1 0mg 0.388mg 32%
Железо 0.02mg 2.03mg 25%
Витамин A 0µg 206µg 23%
Холестерин 0mg 67mg 22%
Витамин B9 5µg 88µg 21%
Калорийность 1kcal 406kcal 20%
Натрий 3mg 467mg 20%
Витамин B5 0.011mg 0.861mg 17%
Витамин B2 0.014mg 0.241mg 17%
Белки 0g 8.2g 16%
Углеводы 0.3g 45.8g 15%
Фосфор 1mg 105mg 15%
Витамин B3 0mg 2.188mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 5.525g 14%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Медь 0.01mg 0.08mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.094g 7%
Цинк 0.02mg 0.75mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Холин 0.4mg 38.8mg 7%
Витамин E 0mg 0.84mg 6%
Марганец 0.219mg 0.33mg 5%
Кофеин 20mg 0mg 5%
Кальций 0mg 37mg 4%
Витамин B6 0mg 0.058mg 4%
Магний 3mg 16mg 3%
Калий 37mg 118mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.3g 43.2g N/A
Сахар 0g 11.26g N/A
Триптофан 0mg 0.099mg 0%
Треонин 0mg 0.284mg 0%
Изолейцин 0mg 0.365mg 0%
Лейцин 0mg 0.623mg 0%
Лизин 0mg 0.329mg 0%
Метионин 0mg 0.175mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.416mg 0%
Валин 0mg 0.41mg 0%
Гистидин 0mg 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +329.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15166.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +552400%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27250%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.