Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +351.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4400%
Содержит больше МедьМедь +1380%
Содержит больше ЦинкЦинк +1850%
Содержит больше ФосфорФосфор +8000%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.227mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +785.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4009.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +420%
Содержит больше ХолинХолин +9275%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин A 0µg 448µg 50%
Витамин B1 0mg 0.177mg 15%
Медь 0.01mg 0.148mg 15%
Жиры 0g 9.75g 15%
Витамин B12 0µg 0.35µg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.77g 12%
Калорийность 1kcal 243kcal 12%
Углеводы 0.3g 34.83g 12%
Фосфор 1mg 81mg 11%
Витамин K 0µg 13.2µg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 4.6g 11%
Железо 0.02mg 0.9mg 11%
Селен 0µg 5.4µg 10%
Натрий 3mg 239mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Витамин B5 0.011mg 0.452mg 9%
Насыщенные жиры 0.002g 1.988g 9%
Белки 0g 3.9g 8%
Витамин B2 0.014mg 0.124mg 8%
Витамин B3 0mg 1.107mg 7%
Холин 0.4mg 37.5mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Кальций 0mg 64mg 6%
Витамин B9 5µg 26µg 5%
Витамин B6 0mg 0.063mg 5%
Кофеин 20mg 0mg 5%
Витамин E 0mg 0.76mg 5%
Крахмал 10.73g 4%
Калий 37mg 167mg 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Магний 3mg 14mg 3%
Цинк 0.02mg 0.39mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 0.3g 33.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0g 18.88g N/A
Марганец 0.219mg 0.227mg 0%
Триптофан 0mg 0.048mg 0%
Треонин 0mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0mg 0.158mg 0%
Лейцин 0mg 0.297mg 0%
Лизин 0mg 0.192mg 0%
Метионин 0mg 0.249mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.175mg 0%
Валин 0mg 0.211mg 0%
Гистидин 0mg 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше ВодаВода +97.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11510%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +459900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +44150%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.