Сравнить продукты Чеснок и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1710% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +353% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1270.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +502% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +362.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.224mg | 78% |
| Марганец | 1.672mg | 0.122mg | 67% |
| Витамин C | 31.2mg | 80.4mg | 55% |
| Селен | 14.2µg | 0µg | 26% |
| Медь | 0.299mg | 0.066mg | 26% |
| Фосфор | 153mg | 20mg | 19% |
| Кальций | 181mg | 10mg | 17% |
| Железо | 1.7mg | 0.34mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.057mg | 12% |
| Белки | 6.36g | 0.86g | 11% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.099mg | 10% |
| Углеводы | 33.06g | 4.64g | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.13mg | 9% |
| Калий | 401mg | 175mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.028mg | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 20kcal | 6% |
| Витамин K | 1.7µg | 7.4µg | 5% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 5.5mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.7g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.062g | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Жиры | 0.5g | 0.17g | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.48mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 1g | 2.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +639.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +301.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
