Сравнить продукты Чеснок и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.233mg | 77% |
| Марганец | 1.672mg | 0.854mg | 36% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Медь | 0.299mg | 0.472mg | 19% |
| Кальций | 181mg | 46mg | 14% |
| Белки | 6.36g | 2g | 9% |
| Калий | 401mg | 715mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 38µg | 9% |
| Фосфор | 153mg | 99mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Цинк | 1.16mg | 0.25mg | 8% |
| Магний | 25mg | 54mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.316mg | 6% |
| Витамин C | 31.2mg | 26.7mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.148mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Углеводы | 33.06g | 27.76g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.545g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.26g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.476g | 1% |
| Калорийность | 149kcal | 131kcal | 1% |
| Жиры | 0.5g | 1.38g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 30.96g | 27.76g | N/A |
| Железо | 1.7mg | 1.73mg | 0% |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 27mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.104mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.731mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +218% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4227.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.9% |
