Сравнить продукты Чеснок и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +498% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2584.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.046mg | 91% |
| Марганец | 1.672mg | 0.22mg | 63% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.5mg | 34% |
| Медь | 0.299mg | 0.05mg | 28% |
| Селен | 14.2µg | 2µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 3.323g | 20% |
| Кальций | 181mg | 33mg | 15% |
| Фосфор | 153mg | 52mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.05mg | 13% |
| Жиры | 0.5g | 9.1g | 13% |
| Углеводы | 33.06g | 61.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.2g | 10% |
| Калорийность | 149kcal | 324kcal | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.27mg | 8% |
| Белки | 6.36g | 2.9g | 7% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.226mg | 7% |
| Калий | 401mg | 153mg | 7% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.7g | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.9mg | 5% |
| Железо | 1.7mg | 2.07mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.048g | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Натрий | 17mg | 101mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 8.9mg | 3% |
| Магний | 25mg | 16mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.791mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 1g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +119.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1720% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1234.5% |
