Сравнить продукты Чеснок и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +226% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1102.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +446.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +415.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.025mg | 93% |
| Марганец | 1.672mg | 0.139mg | 67% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 3.779g | 24% |
| Натрий | 17mg | 519mg | 22% |
| Селен | 14.2µg | 2.6µg | 21% |
| Медь | 0.299mg | 0.135mg | 18% |
| Жиры | 0.5g | 11.7g | 17% |
| Фосфор | 153mg | 275mg | 17% |
| Углеводы | 33.06g | 79.5g | 15% |
| Калорийность | 149kcal | 416kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.75g | 12% |
| Кальций | 181mg | 76mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.45g | 11% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.096mg | 10% |
| Калий | 401mg | 123mg | 8% |
| Витамин B9 | 3µg | 36µg | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.35mg | 7% |
| Белки | 6.36g | 3.4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.546mg | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.85mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4.5mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.9g | 3% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.181mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.13mg | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Железо | 1.7mg | 1.62mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 1g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1789.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1417.7% |
